Как правильно проводить дефекацию

Нормальным, физиологически обоснованным положением человека при акте дефекации является поза на корточках, когда таз и задний проход опущены вниз, бедра прижаты к животу. При этом прилагается меньше усилий для изгнания каловых масс из прямой кишки. Ведь каждая дефекация - это преобразование каловых масс большого диаметра, наполняющих прямую кишку, в каловые массы, диаметром, соответствующим анусу индивидуума.

Чем плотнее каловые массы - тем сильнее надо напрягать мышцы брюшного пресса. Не у всех пациентов хватает сил на то, чтобы такие массы преобразовать соответственно диаметру ануса. Вследствие этого задержавшиеся в прямой кишке фекалии возвращаются в толстую кишку, где обезвоживаются и превращаются в еще более плотные образования - каловые камни.

Каловые камни могут вызвать трещины заднего прохода (так называемые роды калового камня), усугубить течение геморроя, а в самой кишке вызвать пролежни, язвы и другие осложнения. На хронические запоры, сопровождающиеся избыточным уплотнением каловых масс, как на причину геморроя указывают более половины больных (50,5%).

Запоры являются причиной геморроя, а геморрой является причиной запоров.

О значении правильной позы в процессе дефекации свидетельствует статистика: люди, живущие в условиях, лишенных современного комфорта, болеют патологией прямой кишки значительно реже, длительность акта дефекации у них намного короче (примерно 5-7 минут и за одно-два натуживания). Кроме того, поза сидя на корточках обеспечивает самое низкое положение ануса по отношению к телу и максимальное раздвигание ягодиц.

При опорожнении кишки нежелательно излишнее натуживание. Помогает оправиться глубокий вдох. Нельзя торопиться, но и нельзя излишне растягивать время опорожнения кишечника, так как это приводит к атонии, запорам и их осложнениям.

Б.H. Джepeлeй

Вся информация в разделе: Хирургия