Омолаживающая ванна для ног

Если у вас появилась возможность передохнуть, после чего нужно вновь возвращаться к делам, вас может освежить и зарядить энергией следующая ванна.

Простая ванна для ног

Подержите ноги 15 - 20 минут в холодной воде, в которую можно даже добавить пару кубиков льда и 3 - 5 капель эвкалиптового масла или масла перечной мяты. Такая ванна годится для натруженных разгоряченных ног. Но для тех, кто легко простужается, не рекомендуется.

Витаминная ванна для ног

Разотрите в порошок 2 г (2000 мг) витамина С (можно также использовать витамин в порошке) и растворите в теплой или холодной воде. Добавьте 2 капли эвкалиптового, 2 капли лавандового и 2 капли розмаринового масла и держите ноги в этом растворе 15 - 20 минут.

Тонизирующая чайная ванна для ног посреди дня

Разведите в теплой воде 2 столовые ложки соли Мертвого моря и 1 столовую ложку сухой перечной мяты в марлевом мешочке (вместо этого можно добавить 3 - 5 капель масла перечной мяты) и держите ноги 15 - 20 минут.

Э.Диллмaн

Вся информация в разделе: Флебология, ортопедия