Центр Креативных Технологий

Как рассчитать идеальный вес

Вес человека (масса тела) зависит прежде всего от типа телосложения, пола и возраста. Этот показатель является косвенным ориентиром физического развития человека и его здоровья.

В течение многих лет для определения нормального (должного или идеального) веса человека пользовались формулой Брока, согласно которой вес человека среднего возраста равен росту (в см) минус 100. Но данная формула довольно примитивна. Более точный вес можно определить по такой формуле:

Р = 50 + 0,75(Т - 150) + (А - 20) : 4,

где Р - идеальный вес (в кг), Т - рост (в см), А - возраст.

B.Д. Kaзьмин

Медицинский справочник