Плохой сон и гипертония
Артериальная гипертония (повышение давления выше чем 140/90 мм.рт.ст), является существенным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Британские ученые из Уорикского университета по результатам исследования почти 6600 человек установили, что женщины, спящие менее пяти часов в сутки, страдают от гипертонии в два раза чаще, чем те, кторые спят семь и более часов. Для мужчин такой зависимости обнаружено не было. При этом важную роль играет как продолжительность сна, так и время пробуждения. Бало установлено что, люди, встающие ранее 5 часов утра, чаще заболевают гипертонией и атеросклерозом.
Обратная связь
Поиск по сайту
Все расположенные на сервере материалы являются собственностью их авторов. Любое воспроизведение, копирование с целью коммерческого использования этих материалов должно согласовываться с авторами материалов.
Москва
