Подготовка молочных желез к кормлению

Правильный уход за молочными железами в период беременности является залогом здорового грудного вскармливания. Рекомендации по этим вопросам достаточно простые и не требуют чрезмерных усилий и навыков.

Учитывая все особенности физиологии беременности и развития молочных желез, в первый и третий триместр (1-3-й и 6-9-й месяцы беременности) проводить какие-либо мероприятия по подготовке молочных желез к лактации и грудному вскармливанию категорически запрещено, так как любое сильное воздействие на молочные железы в эти периоды может привести к выкидышу или вызвать преждевременные роды!

Следует только неукоснительно выполнять правила личной гигиены - ежедневный душ гигиенический душ, деликатное обтирание молочных желез полотенцем, а при сухости соска и ареолы - обработка кожи смягчающими и увлажняющими питательными кремами.

Во втором триместре (4-6-й месяцы беременности) желательно выполнять контрастный душ, а затем производить жестким полотенцем массаж молочных желез и соска в течение 2-3 минут по два раза в день. Движения должны носить поглаживающий характер в направлении от соска к основанию молочной железы. После чего следует приступать к круговым движениям. На завершающем этапе необходимо двумя руками прижать грудь к грудной стенке с умеренной силой 3 - 4 раза.

Все эти манипуляции способствуют улучшению кровообращения в молочной железе, улучшают отток лимфы и тканевой жидкости, что в целом создает благоприятные условия для выработки молока и процесса грудного вскармливания, а также закладывают основы сохранения красивой груди после завершения лактации.

При плоских и втянутых сосках рекомендуется специальная гимнастика (вытягивание соска и имитация пальцами сосательных, движений), производимая 3 - 4 раза в сутки по 5 минут.

Для повышения устойчивости соска к механическим повреждениям ртом ребенка во время сосания можно носить в бюстгальтере грубые холщовые прокладки (на усмотрение женщины). Для повышения устойчивости кожи груди к возможной инфекции и для профилактики гнойничковых поражений кожи рекомендуется проведение под наблюдением медиков ультрафиолетового облучения.

Можно использовать щипковый массаж - по кругу слегка пощипывать кожу над молочной железой, обходя область ареолы (околососковой пигментации) из-за возможной стимуляции мышц матки.

Эффект от водных процедур и щипкового массажа достигается за счет улучшения кровообращения в коже молочной железы.

Во время беременности вы можете ощущать болезненность и напряжение молочных желез, может начаться выработка молозива, особенно во время стрессовых ситуаций. С началом образования молозива может появиться чувство зуда внутри молочной железы.

Похожее ощущение вы будете испытывать во время кормления младенца, когда будет образовываться молоко. У некоторых женщин этот процесс начинается в середине беременности. Для предотвращения появления раздражений, трещин, потертостей соска и ареолы постарайтесь соблюдать все меры гигиены (мойте регулярно грудь водой с мылом, чтобы предупредить образование корок), а также подкладывайте в бюстгальтер чистые проглаженные утюгом салфетки или носите специальные прокладки для груди, которые впитывают жидкость и защищают грудь.

Если у вас сухие, раздраженные или потрескавшиеся соски, то необходимо использовать специальный крем, лучше с ромашкой. Он увлажняет нежную кожу груди и способствует заживлению ранок.

В заключение хочется сказать, что от того, насколько правильно и полноценно вы подготовите молочные железы к кормлению, будет зависеть ваше состояние в процессе кормления.

Шeвчeнкo O.

Вся информация в разделе: Маммология, заболевания молочных желез