Уход за телом

На поверхности кожи постоянно скапливаются пыль, сажа, микроорганизмы кожный жир. Эти частицы закупоривают выходные отверстия потовых и сальных желез, нарушают функции кожи и являются благоприятной средой для развития микробов, что ведет к возникновению гнойничковых заболеваний. Одновременно нарушаются функции кожного дыхания, снижается его объем, наблюдаются процессы расстройства терморегуляции.

Мыться теплой водой с мочалкой и мылом нужно не реже 1-2 раз в неделю. Лучше всего мыться под душем в проточной воде. Душ, помимо термического, дает и механическое раздражение, так как струи воды попадают на тело под давлением. А это, в свою очередь, ведет к усилению обменных процессов в организме.

Мытье в ванне, с точки зрения гигиены, менее предпочтительно, поэтому после ванны необходимо обязательно принять душ.

Большое оздоровительное и гигиеническое значение имеют бани- их надо посещать не реже одного раза в неделю.

1-2 раза в месяц необходимо сбривать волосы в подмышечных впадинах. Для этого пользуются безопасной бритвой. Подмышки предварительно намыливают туалетным мылом или кремом для бритья, а после бритья промывают водой или обрабатывают кожу лосьоном.

Если появилось раздражение после бритья, то участки раздражения протирают салфеткой, смоченной в растворе борной кислоты (1 чайная ложка на 200 мл воды). Мелкие порезы и царапины обязательно нужно обрабатывать настойкой йода, бриллиантовой зеленью или лосьоном.

A. Kapпeнкo

Вся информация в разделе: Заболевания кожи